日々気付き

罪悪感から覚めた話

先週、とある講座に遠隔参加してみた。 その話の中で、罪悪感がどうのこーのという話が出た。 人間は、マインドというものが存在しており、それが私らに常に囁くのだ。 「どうせ無駄だよ」「前もダメだったんだから」「どうせ~なんて」などなど。 罪悪感も…

人生にイベント事を設けることが、生き続ける理由を見出す

人と自分を比べて、落ち込んでしまって、気分が下がりまくることって、あるよね。 そういう時、人と比べないようにする!と意気込むより、下がった気分を持ち直すための手段を見つけた方がいいと思った、今日この頃。 友人は、卒業前という最後の最後で結構…

互いの幸せのためな契約

当たり前の、労働の話。 なんかね、職場の人とか叔母とか、いろんな人と話をする機会があって。 そこで思ったことを書く。 やりたくない仕事をやらなければいけない。嫌だ、どうしよう。 なら、自分がそこから出て、やりたいと思える仕事、環境を探す。 これ…

今、ここにいる自分

今、ここに存在している自分だけを感じることが大切なのだと、唐突に閃いたのは、仕事で手作業を黙々とやっていた時だ。 今ここにいる自分になら、きっと多くのことができるだろう。 そんな気がしたからだ。 しかし、いざ具体的な所に立たされてみると、そこ…

安心できる場所だからこそ

結局、昨日は1時間という短い時間、内に秘めた思いを外に出すことに必死で、なんかものすごくエネルギーを持っていかれ、号泣で体力も消耗、終わった頃には体に力が入らず、そのまま仕事に戻らずに帰宅した。 そして、天気の赴くまま自転車を漕いで、自然の…

いい子の孤独な独りよがり

次回のカウンセリングは、5月に入ってからだから、まだ時間が空くね。 今、現時点で感じている私の本音と気付きを書き起こそう。 正直、「やりたくない」と告げた後、拍子抜けした。 私、そんなことを言ってもどうせ相手にされない、「だったら辞めれば?」…

不安・苦しみが一瞬で消えた話

昨日、私に起こった小さな、けれども確実な実感の話。 昨日の夜は、夕方の怒り爆発に加えいろいろな不満が湧き出て、大変に苦しい時間を過ごしていた。 いつもなら1時過ぎには就寝するも、寝てしまうとすぐに朝が来てしまう事実が嫌で、2時くらいまで眠らな…

空虚が満ちてくる

昨日、孤独なカラオケに行ってきて、不要なエネルギーを放出し、心と身体が喜びに満ちたおかげなのか、大分自分の中の虚無感が消えていった。 まだ油断はできない、一時しのぎかもしれないが、それでも楽になったことは事実。朝起きた時の感覚が昨日までとは…

食べ過ぎを正当化するのも考え方次第

マシュマロをチョコレートでコーティングしたお菓子に夢中になっている。 量の割に少々お値段はするが、なかなかビターなお菓子で味わい深い。 正直、最近はチョコレートを食べ過ぎている。 いつも、何かにつけてはチョコレートをかじってしまう。 しかも、…

人生はいつだって流れているのだから

占い師になるなんて選択肢、人生のどこにもなかった。 これまで、世にいる占い師の方々は、最初から占い師を目指して生きてきたのだと思ってた。 いつどこで、そんな特殊な選択をしたのか。 私のこれまでの人生を振り返ってみても、占い師になろう、そんな発…