運動不足と体重増加を恐れて、夕方家に帰ったら着替えて軽くウォークするのが習慣です。 ただ湿度の高い時期（主に6月）に長いズボンを穿いて歩き回ると、太ももの湿度が大変なことになり、肌が一時的に荒れてしまったので。 6月になってしまえば、ハーフパ…
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