2023-07-10から1日間の記事一覧

反り腰な友人と、反り腰ができない私

健康

そんな下半身が驚くほど浮腫んでいた友人。本人も気にして、近年ではニンテンドースイッチの運動できるやつとか、家でできるストレッチ的なやつを動画見ながらやってたらしいけど。確かにやれば衣服に少しゆとりができると言ってたけど、目に見えた変化で…